Уход до и после PRF-инъекций

ОПТИМИЗИРУЙТЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ!

До лечения
 
В клинике PRF мы считаем, что эффективное лечение включает не только время, проведённое в нашей клинике. Следуя нашим рекомендациям до и после лечения, вы можете значительно улучшить процесс восстановления и общее самочувствие.
 
Независимо от того, готовитесь ли вы к лечению или восстанавливаетесь после него, наши рекомендации предназначены для того, чтобы помочь вам чувствовать себя лучше и достичь максимально эффективных и долгосрочных результатов

Подготовка к лечению — важный шаг для обеспечения отличных результатов и скорейшего восстановления вашего комфорта. Ниже приведены несколько важных рекомендаций, которых следует придерживаться перед визитом

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ ПЕРЕД PRF-ИНЪЕКЦИЯМИ:

— ДЛЯ СУСТАВОВ: рентген (RTG) + УЗИ или МРТ
— ДЛЯ СВЯЗОК, СУХОЖИЛИЙ, МЫШЦ: УЗИ или МРТ
— АНАЛИЗЫ: общий анализ крови, витамин D3, ЛПНП
 
Платформа datamed.lv обеспечивает врачу быстрый и удобный доступ к необходимым обследованиям. Во время консультации врач оценит, потребуется ли вам новый рентгеновский снимок, и при необходимости оформит направление, адаптированное именно под ваши потребности.

— АНАЛИЗЫ: общий анализ крови, витамин D3, ЛПНП

— АНАЛИЗЫ: общий анализ крови, витамин D3, ЛПНП

  • Ешьте лёгкую пищу: съешьте лёгкий приём пищи или перекус за несколько часов до лечения, чтобы поддерживать уровень энергии, особенно если планируется физическая реабилитация или лазерная терапия.
  • Носите удобную одежду: выбирайте свободную и комфортную одежду, которая обеспечивает лёгкий доступ к обрабатываемой зоне тела. Это поможет вам расслабиться и чувствовать себя комфортно во время процедуры.
  • Пейте достаточное количество воды (1,5–2 л в день): употребляйте больше воды за день до лечения. Вода необходима для поддержания основных функций организма и повышает эффективность PRF-лечения. В среднем рекомендуется 30 мл воды на каждый килограмм массы тела.
  • Избегайте противовоспалительных препаратов: не принимайте нестероидные противовоспалительные средства (например, Ибупрофен, Аспирин) за 2 дня до лечения, так как эти препараты могут нарушить процессы восстановления.
  • При болях допускается приём обезболивающих препаратов, таких как Парацетамол, Ultracod.

Существуют два вида воспаления — физиологическое и патологическое. Физиологическое воспаление способствует обновлению всех видов тканей и процессам заживления. Одной из уникальных особенностей метода PRF является стимуляция именно физиологического воспаления.

Смело задавайте вопросы перед визитом:
 
На первой встрече мы соберём подробный анамнез о состоянии вашего здоровья. Перед посещением врача не стесняйтесь задавать все интересующие вас вопросы. Мы стремимся обеспечить полноценный и индивидуально подобранный уход, поэтому чёткая и открытая коммуникация является приоритетом на пути к успешному лечению.
 
Следуйте рекомендациям:
 
Для достижения наилучших результатов, пожалуйста, внимательно соблюдайте индивидуально предоставленные вам рекомендации и инструкции по подготовке, чтобы способствовать более быстрому восстановлению.

СПОСОБСТВУЙТЕ ВОССТАНОВЛЕНИЮ!

После процедуры
 
Забота о себе после процедуры так же важна, как и само лечение, для обеспечения успешного восстановления и наилучших возможных результатов.

Вот рекомендации после PRF-инъекций:

— в первые 2–3 дня после инъекции уделите время отдыху и покою, сократите повседневные нагрузки, чтобы дать организму возможность восстановиться и зажить;
— не прогревать обработанную зону, не посещать сауну и горячую ванну в течение 2 недель;
— не принимать противовоспалительные препараты, так как они снижают желаемый эффект PRF-инъекций (разрешены обезболивающие, например, Парацетамол, Ultracod);
— принимать витамин D ежедневно
(в среднем 8000 МЕ в день, ориентируясь на результаты анализов).

— в течение 3 недель не делать массаж лица;
— не прогревать кожу, не посещать сауну и горячую ванну в течение 2 недель
(если посещаете — накладывайте на лицо компресс из полотенца, смоченного холодной водой);
— не принимать противовоспалительные препараты, так как они снижают желаемый эффект PRF-инъекций
(разрешены обезболивающие, например, Парацетамол, Ultracod);
— принимать витамин D ежедневно
(в среднем 8000 МЕ в день, ориентируясь на результаты анализов);
— наносить солнцезащитный крем мягкими движениями, без массажа, с SPF-фильтром для защиты кожи от УФ-излучения
(выбирайте солнцезащитные средства с подтверждённым SPF, например, с минеральными фильтрами — оксидом цинка, диоксидом титана, которые являются натуральными и не вызывают вредных побочных эффектов).

— не принимать противовоспалительные препараты, так как они снижают желаемый эффект PRF-инъекций
(разрешены обезболивающие, например, Парацетамол, Ultracod);
— принимать витамин D ежедневно
(в среднем 8000 МЕ в день, ориентируясь на результаты анализов).

Для достижения максимального эффекта и долгосрочного результата необходимо пройти полный курс PRF, в среднем 3–4 процедуры (1 раз в месяц, каждые 28 дней).

Питайтесь правильно:
 
Ежедневно употребляя много воды (1,5-2 л) и соблюдая сбалансированную диету, богатую клетчаткой, минералами, белками, витаминами и омега-3 жирными кислотами, вы способствуете восстановлению тканей и общему оздоровлению организма. Рекомендуется включать в рацион продукты, обладающие противовоспалительным действием, например:
 
— Омега-3 жирные кислоты являются мощными противовоспалительными веществами, способными уменьшить хроническое воспаление и поддержать здоровье сердца и сосудов (жирная рыба, например, лосось, сельдь, скумбрия).
 
— Имбирь и куркума содержат биологически активные вещества (гингерол и куркумин), которые являются мощными противовоспалительными веществами и антиоксидантами. Эти специи эффективны для уменьшения воспаления, особенно болей в мышцах и суставах.
 
— Ягоды богаты флавоноидами и другими антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление, защищая клетки от повреждений (например, черника, клубника, рябина).

— Зелёные листовые овощи, особенно растения семейства крестоцветных, содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют снижению воспаления и поддерживают способность организма бороться с окислительным стрессом (например, шпинат, капуста, брокколи).

Если после визита у вас возникнут вопросы или сомнения, смело обращайтесь — мы всегда готовы помочь!

Свяжитесь с нами